7 MEDNEWS.RU » Здоровье » Нутрициолог Мещерякова сообщила, что пузырьки в газировке разрушают слизистую желудка

 

Нутрициолог Мещерякова сообщила, что пузырьки в газировке разрушают слизистую желудка

 

Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/colorful-soda-drinks-macro-shot_2807850.htm#query=газировка&position=3&from_view=search&track=country_rows_v1

Пузырьки, содержащиеся в газированных напитках, попадая в желудок, наносят микроудары, вызывая повреждения слизистой. Об этом сообщила врач — диетолог-нутрициолог Татьяна Мещерякова. По ее словам, особенно это опасно для людей, которые страдают заболеваниями ЖКТ.

 

Эти пузырьки попадают прямиком в желудок, деактивируются, образуя волну из микроударов, что в результате оказывает механическое повреждение слизистой желудка, пояснила медик.

Она подчеркнула, что от газированных напитков нужно воздержаться при таких болезнях, как гастриты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, энтериты, «синдром дырявого кишечника» и других.

Также, по словам нутрициолога, сладкая газировка содержит вредные для организма регуляторы кислотности исахар. Так, каждый стакан газировки содержит пять-шесть чайных ложек сахара, в одном литре — 20–25 ложек. При попадании в организм такого количества сахара появляется желание запить выпитое. 

Также «сахарный удар» бьет по поджелудочной железе, потому что требует быстрого выброса инсулина, а это может привести к нарушению углеводного обмена и инсулинорезистентности.

Кроме того, содержащиеся в сладкой газировке регуляторы кислотности нарушают естественный кислотно-щелочной баланс организма, который вынужден использовать все возможные щелочные ресурсы, забирая их из костной и мышечной ткани. Результатом становится появление таких диагнозов, как остеопороз даже у детей и молодых людей.

Врач посоветовала даже несладкую минералку употреблять после того, как из нее выйдут газы. Лучшим выбором в жару являются обычная вода и домашние соки или морсы с минимальным содержанием сахара.

Читайте также: Гастроэнтеролог Вялов назвал продукт, который способен запустить рак

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.