О связи преждевременного старения и любовью к холодному лакомству рассказала доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королёва.
Как объяснила врач, мороженое приятно для мозга, так как из-за него вырабатываются компоненты схожие с опиатами. По этой причине этот десерт хочется есть снова и снова. Однако, увлечение эскимо чревато.
«Дело в том, что могут сформироваться изменения в метаболизме. К признакам которого относится лишний вес, резистентность к инсулину. Из-за чего запускается механизм старения организма», – пояснила Маргарита Королёва.
Медик, однако, отметила, что не призывает отказаться от мороженого. Здоровой дозой будет употребление его один раз в неделю. Предпочтительнее будет – замороженный сок, а не сливки.
Диетолог Королёва также добавила, что употреблять ледяное лакомство стоит между приемами пищи, а не в качестве десерта.
Читайте также: Эндокринолог Павлова назвала пять явных признаков повышенного сахара в крови
Маргарита Королёва
Здоровье
Диетолог звезд российского шоу-бизнеса, доктор медицинских наук, профессор Федерального медико-биологического агентства