» » Вкусный напиток, который эффективно чистит кишечник и кожу: совет эндокринолога

 

Вкусный напиток, который эффективно чистит кишечник и кожу: совет эндокринолога

 

По словам эндокринолога Татьяны Бочаровой, если включить в свой рацион качественный квас, то это положительно повлияет на пищеварение и состояние кожи. 

квасквас

По ее словам, этот вкусный, хорошо утоляющий жажду напиток богат витаминами группы B, которых многим не хватает. При дефиците этого витамина кожа становится воспаленной и жирной. 

Кроме того, недостаток витаминов группы B проявляется в виде утомляемости, ухудшения памяти и других проблем с ЦНС. 

Полезные свойства напитка связаны с наличием в нем дрожжевых грибов, которые активно борются с болезнетворными бактериями. Грибы производят ферменты, помогающие переваривать пищу. Также квас способствует усвоению кальция и улучшению состояния сосудов. 

Одна кружка кваса мягко очищает кишечник и положительно влияет на пищеварение, отметила эксперт.

Медики предупреждают, что употребление кваса может быть небезопасно для людей, страдающих от гастрита, цирроза печени, гипертонии. 

Читайте также: Бесплатные медицинские услуги, о которых мало кто знает.

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН