Новость из категории: Здоровье

Просмотров: 1153 Комментариев: 0

7 способов перейти на вегетарианство

Ученые выяснили, что вегетарианцы живут дольше, чем те, кто едят мясо. Кроме этого, овощи снижают уровень холестерина, обеспечивают нормальную массу тела и уменьшают возможность появления сахарного диабета. Переход от мясоедства к овощной пище сложен, но есть 7 способов его облегчить.

7 способов перейти на  вегетарианство

1. Поищите кафе и рестораны, которые позволят привыкнуть к новому способу питания и предложат привычные блюда, приготовленные из растительных ингредиентов. Как вариант – зарегистрироваться в вегетарианской группе в социальных сетях, где вы найдете нужную информацию о питании и единомышленников.

← Предыдущая   1 2 3 4 5 6 7   Следующая →


Lentainform


LENTAINFORM

Комментарии

Информация