7 MEDNEWS.RU » Здоровье » 7 продуктов. которые помогут больному желудку

 

7 продуктов. которые помогут больному желудку

 

Когда возникают проблемы с желудком, то весь свет не мил и  начинаешь  искать всевозможные способы что бы помочь. В такой ситуации в последнюю очередь приходит мысль о еде.  Потому как организму для того что бы вылечится необходимы силы.  Предлагаю Вашему  вниманию что можно съесть , что бы помочь больному желудку.

7 продуктов. которые помогут больному желудку

1.Не употребляйте запрещенных продуктов.  Если начались проблемы с желудком,  то Вам строго настрого противопоказано употребление  ряда продуктов.  В первую очередь необходимо  отказаться от жирного, сладкого, острого и особенно жаренного.

7 продуктов. которые помогут больному желудку

2. Вода.  Когда возникают проблемы с желудком, особенно если в сопровождении диареи или рвоты, организм обезвоживается. Вода помогает вывести все опасные бактерии или вирусы, которые и вызывают расстройства.  При помощи воды желудок отлично промывается и очищается. В такой ситуации вам абсолютно не повредят такие напитки как теплый и крепкий чай, без сахара, витаминизированные напитки.

7 продуктов. которые помогут больному желудку

3. Травяной чай.  Это отличный вариант  для того чтоб успокоится и привести в желудок в порядок, конечно же если Вы разбираетесь в травах.  Сейчас Вам принесет  огромную пользу такие лекарственные растения как имбирь и фенхель. Эти растения с древних времен используются в народной  медицине как средство против вздутия, спазмов, обезболивающее.  Также можете взять мяту, корицу, чабрец, которые способны вывести  из организма шлаки и токсины.

7 продуктов. которые помогут больному желудку

4. Легкие супчики привет. Суп, сваренный на курином бульоне всегда полезен для здоровья желудочно-кишечного тракта.  Он обладает согревающим эффектом и прекрасно усваивается желудком, когда Вас лихорадит. Также можете сейчас кушать пюре из яблока, банана, овсянку, сухарики из ржаного хлеба, рис, мясо вареной курицы.  Если Вы ведете эти продукты в свой рацион, то сможете, легко восстановится.

7 продуктов. которые помогут больному желудку

5.Правильное питание.  Если Вы начнете правильно питаться, то  и желудок будет в полном порядке и весь организм. При достаточном употреблении  овощей и фруктов, которые не перегружают  пищеварительную систему, обеспечит заряд  энергией и не способен вызвать дискомфортных ощущений.

7 продуктов. которые помогут больному желудку

6.Фаст-фуд. Теперь лучше отказать от уличной еды, хот-догов, пицц, булочек  и гамбургеров с бургерами.   Такая пища  нередко вызывает сложные отравления. На которые уйдет масса времени для восстановления и лечение последствий этого отравления.

7 продуктов. которые помогут больному желудку

7.Стрессы. Если у Вас открылась язва, то  помните что это последствие стрессов, перенапряжения и нервного истощения.  Поэтому что бы ни дать ей развиваться Вы должны отыскать душевное равновесие и заботится о своем психическом здоровье. Не заставляйте себя нервничать по пустякам.