Новости медицины, красоты
и здоровья.
» » От каких продуктов нужно отказаться ради стройной фигуры

От каких продуктов нужно отказаться ради стройной фигуры

Добавлено: 25.07.19
Просмотры: 2638

 

 

Комментарии (0)

Диетолог назвал продукты питания, о которых лучше забыть, чтобы быть здоровым и стройным.

От каких продуктов нужно отказаться ради стройной фигуры

Многие люди мечтают избавиться от лишних килограммов. Они садятся на различные диеты, но потом быстро срываются и начинаю есть всё, что попалось под руку. Но существует ли более щадящий способ похудеть? 

– Не нужно ограничивать себя во всём. Достаточно убрать из своего рациона питания несколько продуктов, Тогда и будет вам счастье, – считает диетолог Глеб Маслов.

Эксперт назвал пять продуктов, о которых нужно забыть, чтобы добиться желаемого результата:

  1. Эмульгаторы. Эти компоненты богаты сахарами и жирами;
  2. Лапша быстрого приготовления. В её состав входит множество химических веществ, наращивающих жир в области талии;
  3. Подслащенный йогурт. В нём содержится огромное количество сахара. А всем и так известны его коварные свойства;
  4. Рыбные палочки. В них много соли и жиров. Лучше всего остановиться на натуральном продукте и приготовить его самому.
  5. Мучные изделия. Чтобы продлить срок годности таким продуктам, в их состав добавляют сорбиновую кислоту и карбонат кальция. Эти продукты также провоцируют набор веса.

Читайте также: Самые опасные продукты для фигуры и здоровья

Прокомментировать
33+11=?
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН
Популярное
Еще по теме
LentaInform