7 MEDNEWS.RU » Здоровье » Названы самые вредные дешевые продукты

 

Названы самые вредные дешевые продукты

 

Специалисты назвали группу продуктов, на которых лучше не экономить, так как более дешевые аналоги могут быть очень вредны.

Названы самые вредные дешевые продукты

Экономить на продуктах стремятся многие. Но некоторые дешевые продукты могут привести к плохим последствиям для здоровья. В частности, это мясные полуфабрикаты.

Диетологи и гастроэнтерологи вообще рекомендуют отказываться от магазинных полуфабрикатов, так как эти продукты зачастую содержат больше жира и субпродуктов, чем мяса. Кроме того, в них используются фосфаты и трансжиры, которые крайне негативно влияют на состояние сердца, костей и мозга, а также могут спровоцировать проблемы с пищеварением и даже привести к развитию рака органов ЖКТ.

Если вы не представляете свою жизнь без пельменей, готовых котлет или замороженной пиццы, то самый лучший вариант – заготавливать их самостоятельно.  Но это не всегда бывает удобно, поэтому лучше выбрать производителя, качеству которого вы можете доверять.

Большая опасность скрывается в сосисках и колбасах. Мало того, что в основном они состоят из соевых продуктов, а не мяса – многие производители добавляют в свою продукцию целую кучу канцерогенов. Помните, хорошая колбаса никогда не будет стоит дешевле, чем килограмм мяса.

Самыми опасными в краткосрочной перспективе можно назвать дешевые сладости. Конечно, речь прежде всего о выпечке и шоколаде. Для дешевой выпечки используют большое количество растительных жиров и маргарина. В итоге калорий в ней получается очень много, а пользы для организма совсем никакой.