Арбуз – эта ягода всем своим видом показывает, что лето уже в самом разгаре. Арбуз очень полезен, и даже может заменить Виагру. Арбуз поможет похудеть и повысить гемоглобин. Арбуз – это источник молодости.
Арбуз улучшает настроение
В арбузе есть аминокислота – цитрулин, который помогает ускорить синтез аргинина в организме. Аргинин успокаивает нервы и действует, как антидепрессант.
Арбуз полезен при диете
Арбуз хороший ужин. Если месяц ужинать исключительно арбузом, брынзой, томатом и паприкой, то можно спокойно похудеть на 3-5 килограмм.
Арбуз обладает желчегонным эффектом
Если есть подозрения, что могут образоваться камни в почках или желчном пузыре, то один раз в неделю делайте арбузные диеты.
Арбуз снижает холестерин
За счет клетчатки и пектинов арбуз помогает снизить холестерин. Арбуз великолепно подходит для профилактики сердечно сосудистых заболеваний.
Арбуз борется с проблемами желудка
Арбуз нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Арбуз помогает справиться с диареей.
Железо
Арбуз повышает гемоглобин, ведь в этой ягоде много железа.