Болезнь щитовидной железы – это очень коварное заболевание, которое очень сложно выявить на ранних стадиях.
Нужно понимать, что при заболевании щитовидной железы нужно применять вегетарианскую диету, в ее рацион должны входить растения, корнеплоды. Фрукты и орехи, а также растительные белки. Такая диета обеспечивает поступление организм органического йода и предотвращает возникновение недостатка кислорода и клетки. Предотвращает развитие опухолей. Появления цистита, узлов и миом.
Обязательно ешьте больше морепродуктов – рыбу, крабов, креветки, лангустов, а также морские водоросли. Нужно употреблять продукты питания с кобальтом, селеном и цинком, которые есть в шиповнике, рябине, крыжовнике, малине, клубнике, тыкве, репе, капусте и одуванчике.
Пейте чай из трав – дягиля, полыни и тысячелистника, а также хмеля. Нужно добавлять в рацион женьшень, радиолу розовую, пион, золотой корень и другие растения. Особенно важно их есть при смене диеты. Нужно есть больше продуктов-очистителей – сельдерей, редьку, чеснок и пастернак.
Очень полезными будут проросшие зерна овса, ячменя и фасоли. Обязательно ешьте орехи и дикие травы, так как они содержат медь, железо и вещества, которые очищают кровь – грецкие орехи, индийские орехи, миндаль, кешью, кунжут, лен, семечки подсолнуха, мак, зверобой, иван-чай, душицу. Все эти растения нужно принимать в виде порошка.
Пейте больше очищенной воды, а также воду минеральную. Очень полезным будет мед и растительное масло – оливковое, кукурузное, подсолнечное, ореховое и соевое. Есть нужно при щитовидной железе топленое масло, а также больше каш на воде с фруктами и овощами. Можно пить фруктовые кисели.
Картошку лучше употреблять в запеченном виде, а компоты варить из сухофруктов. Ешьте больше мюслей и салатов из вареных или сырых овощей – винегрет, овощное рагу. Нужно больше есть брюкву, цукини, зеленый горошек, баклажаны, болгарский перец, спаржу. Лук-порей, шпинат, кукурузу. Можно употреблять сухое белое вино и сок лимона, а также помидоры и соевый соус.
Можно есть майонез, яйца, пить сливки и заправлять все салаты подсолнечным масло. Очень полезно есть больше супов, борщей и щей.