Каждый день мы видим рекламу, фильмы и обложки журналов, на которых звезды выглядят невероятно роскошно. Мы прекрасно понимаем, что над ними перед выходом в свет трудятся стилисты, ведь они тоже люди, им свойственно уставать. Но никто не отменял уход за собой, которым звезды тоже занимаются. Издание «К&З» узнало, какие бьюти-секреты делают звезд настоящими красавицами.
Полина Гагарина
Главная бьюти-тайна, которую передала мне мама — нужно беречь себя и высыпаться. А моей маме есть чем гордиться: у нее потрясающие гены. В свои 40 она выглядела так же, как в 17 лет! Ее главный секрет — не баловать кожу, не перекармливать ее. Вы не поверите, но она кремом пользуется, только если возникает ощущение стянутости, — раз в несколько дней. И это учитывая качество московской воды.
Алика Смехова
Я стараюсь правильно питаться. Еще с детства меня приучили к тому, что завтрак должен быть плотным, на обед — обязательно жидкая пища, а вечером — белковая. Я настолько привыкла и полюбила суп, что, если не съем его за день, кажется, что и не обедала вовсе.
Кроме того, последние пять лет отказалась от продуктов с глютеном — клейковиной пшеницы, ее следы есть в мучных изделиях и некоторых других продуктах. Мне было несложно, благо есть прекрасные заменители хлеба — например, гречишный, очень вкусный и полезный. А также макароны без глютена из кукурузы или риса.
Лидия Вележева
Качественное и регулярное очищение кожи — половина успеха в борьбе за красоту и молодость кожи. Именно поэтому раз в неделю я делаю глубокий пилинг лица.
На мой взгляд, для сохранения нормальной фигуры нужно не отказываться от любимых блюд, а вставать из‑за стола слегка голодной. Такой способ заботы о фигуре мне нравится больше, чем изнурительные диеты, дающие краткосрочный результат.
Алена Бабенко
Для меня идеальный сценарий посещения салона красоты – это быстро и по делу. Мне нравятся массажи — спортивные, восточные, люблю пробовать все новое. Идеальный вариант — начать с расслабляющего массажа, а после пойти на маникюр или к косметологу. Либо вместо массажа сделать аппаратную процедуру, скажем LPG. Проводить в салоне больше двух часов я не могу — у меня начинает болеть голова, хочу сбежать на свежий воздух.