» » 7 причин, почему мы толстеем

 

7 причин, почему мы толстеем

 

Если у вас происходит нарушение в пищеварении, то это однозначно приведет к лишним килограммам, поэтому советуем завтрак съесть самим, обед разделить с другом, а ужин отдать врагу. 

 7 причин, почему мы толстеем 7 причин, почему мы толстеем

Если ваша работа  - это офис и компьютер, если на работу и домой вы приезжаете на машине, а вечер проводите около телевизора, то это прямой путь к ожирению. Обязательно найдите занятие, которое будет разгонять ваш жир, например катание на коньках или бег по утрам, а можно пойти в спортивный зал и заняться танцами или в плаванием в бассейне. Организм не знает куда расходовать свои калории и поэтому откладывает их в подкожный жир. Вам обязательно нужно увеличить физическую нагрузку, которая поможет восстановить обмен веществ.

 7 причин, почему мы толстеем 7 причин, почему мы толстеем 

Возможно, лишние килограммы появляются из-за депрессии. У вас единственная радость в жизни – это тортики и жирная свиная отбивная, а после этого полежать на диване. Почти 40 процентов людей поправляются на нервной почве, особенно часто такое происходит, когда организм находится в тревоге, ведь одним из признаков психического заболевания является зверский аппетит. В таком случае обратитесь к врачу, который избавит вас от тревоги и улучшит настроение. 

 7 причин, почему мы толстеем 7 причин, почему мы толстеем

Женщина раз в  месяц толстеет из-за менструального цикла. Весь этот цикл проходит в сонливом состоянии, настроение резко ухудшается, женщина впадает в хандру, начинаются головные боли и улучшается аппетит.  Но после того как месячные закончились организм вновь худеет, и так до следующего месяца


 7 причин, почему мы толстеем 7 причин, почему мы толстеем

Причиной того, почему вы толстеете, может служить наследственность. Ведь если ваши родственники все были полными, то, к сожалению, вам, скорее всего этого не избежать, прекращайте есть калорийную и жирную пищу. Генетический фактор в этом деле играет важную роль.

 7 причин, почему мы толстеем 7 причин, почему мы толстеем

Возможно, полнота зависит от того, что щитовидка вырабатывает мало гормонов. Причины кроются в воспалительных заболеваниях или в зобе. Обязательно сделайте анализ на уровень гормонов щитовидной железы.

 7 причин, почему мы толстеем 7 причин, почему мы толстеем 

Если ваше лицо стало более круглым, щеки всегда имеют розовый оттенок, тело покрыто волосами, постоянно высокое давление, месячные нарушились, то это тоже причина гормонального сбоя.

 7 причин, почему мы толстеем 7 причин, почему мы толстеем

Если вы заметили, что стали прибавлять в весе, у вас кожный зуд, частое мочеиспускание, зрение ухудшилось и мучает часто жажда, то это первые признаки сахарного диабета, который также ведет к ожирению. Срочно обратитесь к врачу.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН