Ни для кого не секрет что травы положительно влияют на здоровье кожи. А при добавлении их настоев в ванну, они тонизируют кожу, избавляют от разных раздражений, воспалений и нормализуют её деятельность. Но для достижения такого результата нужно знать, как правильно заваривать их перед купанием.
1.Чаще всего добавляют в ванну ромашку. Она очень мягко воздействует на кожу, заживляет ранки, снимает воспалительные процессы, успокаивает раздражения и нервы. по словам специалистов такие ванны очень полезны для женщин и особенно девочек. Ромашка снижает риск развития гинекологических заболеваний.
2. Для приготовления настоя из ромашки необходимо взять 1 ст.л. высушенных цветов ромашки и 1 л кипятка. Соедините ингредиенты и оставьте на 10 минут. После процедите и добавьте в ванну с водой. Конечно же, намного проще в использовании ромашка в пакетиках.
3. Не менее популярна трава, которую зачастую используют при купании младенцев – череда. Она способна успокоить аллергические высыпания, последствия диатеза у малышей. При заваривании необходимо взять 3 ст.л. высушенной травы на 10 л воды. А если Вы решили использовать пакетики, то необходимо взять 6 пакетиков.
4. Также имеется и другой вариант приготовления отвара. Возьмите необходимое количество травы, добавьте к ней кипяток, и проварите на водяной бане, постоянно помешивая 15 минут. После оставьте настаиваться 40 минут. Перед добавлением в ванну процедите.
5. Также полезна для нашей коже шалфей. Трава обладает противомикробным и смягчающим действием. Для приготовления отвара необходимо взять 1 ст.л. сушенной травы или 2 пакетика и 1 стакан кипятка. После соединения компонентов оставьте массу настаиваться на 20 минут. после процедите и добавьте в ванну.
6. Также очень часто используют травяные сборы. Но при их выборе следует быть внимательным, потому как некоторые из них могут негативно на неё воздействовать. Если Вы ежедневно подвергаетесь стрессам то помимо валерианы, можно взять по 2 ст.л. пустырника, толокнянки. Добавьте кипятка и поставьте на 15 минут водяную баню, а после оставьте на 1 час настаиваться.
7. Можно еще приготовить отвар из зверобоя, крапивы, пустырника, толокнянки. Возьмите по 1 ст.л. трав, добавьте кипятка, поставьте на водяную баню на 15 минут. После оставьте на 1 час настоятся. По истечению времени процедите, и добавьте в воду.