Оказалось, что любители разгадывать кроссворды или другие загадки, отсрочивают возрастные изменения когнитивных способностей.
Британские ученые выяснили, что люди, которые любят разгадывать кроссворды или другие головоломки, дольше сохраняют молодость мозга. Такие люди в пожилом возрасте чаще сохраняют прекрасные когнитивные способности.
Ученые решили выяснить, как любовь к головоломкам связана со вниманием, логикой и памятью. Выяснилось, что пожилые люди, которые часто разгадывают кроссворды, лучше справляются с задачами на грамматику и кратковременную память, показывая результаты как в возрастной группе на 10 лет моложе. Кроме того, они справлялись с тестом на 15% быстрее, чем их ровесники, которые не разгадывали кроссворды.
Пока исследователи не могут утверждать, действительно ли головоломки помогают развивать мозг, но полагают, что позволяют сохранить остроту ума в пожилом возрасте и отдалить возрастные изменения когнитивных способностей. Также есть гипотеза, что кроссворды помогают улучшить только память, но никак не сказываются на остроте ума или скорости мышления. В любом случае, эксперимент показал, что кроссворды благотворно сказываются на умственных способностях.
Читайте также: болезнь Альцгеймера могут вызывать бактерии.