Новость из категории: Медицина

Просмотров: 639 Комментариев: 0

Окружающий шум важен для похудения

Окружающий шум важен для похуденияЛюбопытный вывод из своих исследований сделали ученые из университета Бригама Янга. Оказывается для тех, кто хочет похудеть процесс приема пищи следует проводить в абсолютной тишине. В исследованиях ученых добровольцам предлагалось съесть до полного насыщения стандартные единицы пищевых продуктов при условии полной тишины и при включенном телевизоре. Полученные данные просто потрясающие. В тишине человек съедал 2,75 единиц пищевых продуктов и насыщался, а вот перед телевизором человек не задумываясь съедал 4 единицы пищи. Теперь каждый может подобрать для самого себя подходящий режим приема пищи, в зависимости от того набирает ли он вес или сбрасывает его, считают ученые.

 

 



Lentainform

Гнездо


LENTAINFORM

Redtram

Комментарии

Информация