Новости медицины, красоты
и здоровья.
» » Регулярное употребление томатного сока снижает давление и уровень холестерина

Регулярное употребление томатного сока снижает давление и уровень холестерина

Добавлено: 23.06.19
Просмотры: 644

 

Комментарии (0)

Почти у всех участников исследования после месяца ежедневного употребления томатного сока снизилось артериальное давление.

Регулярное употребление томатного сока снижает давление и уровень холестерина

Японские ученые провели эксперимент, во время которого попросили почти 500 человек разного возраста, мужчин и женщин, пить много томатного сока. Сок по условиям был несоленым, а участники эксперимента вели дневники, в которые записывали, сколько сока выпили за день и все изменения состояния своего здоровья.

Спустя четыре недели ученые изучили дневники участников исследования, а также проверили состояние их здоровья. У 94% добровольцев, у которых имелся диагноз гипертония или предгипертония, было отмечено снижение уровня артериального давления. У половины участников снизился уровень холестерина в крови.

Как считают специалисты, этот оздоровительный эффект связан с высоким содержанием ликпопина –каротиноидного пигмента, который является сильным антиоксидантом. Ранее другие исследования показывали, что действие ликопина усиливается за счет содержания в помидорах витаминов А, Е, С. Тогда ученые пришли к выводу, что эффективнее всего употреблять цельные томаты, томатную пасту или сок.

Прокомментировать
33+11=?
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН
Еще по теме
Овсяная каша снижает не только вес, но и давление
Здоровье
Овсяная каша снижает не только вес, но и давление
Ученые: яйца помогают снизить уровень холестерина и вес
Диеты
Ученые: яйца помогают снизить уровень холестерина и вес
Ученые рассказали, что будет, если отказаться от сахара
Медицина
Ученые рассказали, что будет, если отказаться от сахара
Как вишневый сок связан с повышенным давлением?
Еда
Как вишневый сок связан с повышенным давлением?
LentaInform
Популярное