» » Лучшее время для приема лекарств от давления

 

Лучшее время для приема лекарств от давления

 

Как считают испанские ученые, лекарства от повышенного давления (гипертонии) нужно принимать перед сном. По их словам, именно так снижается риск возникновения сердечных приступов и инсультов.

таблеткитаблетки

Врачи провели масштабнейший эксперимент, в котором участвовали 19 000 человек, страдающих от гипертонии. Результаты показали, что человеческий организм по-разному реагирует на прием одних и тех же лекарств в разное время суток. 

Ученые отмечают, что средние показатели давления у участников исследования, которые принимали лекарства перед сном, были значительно ниже и днем, и ночью, чем у тех, кто принимали таблетки по утрам.

В исследовании отмечается, что рекомендации по лечению артериальной гипертонии обычно не предлагают какое-либо конкретное время приема таблеток. При этом утро было самой распространенной рекомендацией медиков. По мнению испанских экспертов, это ошибка.

Давление у пациентов, которые принимают свои препараты перед сном, а не утром, лучше контролируется, и, что очень важно, они меньше подвержены риску смерти или болезни сердца и проблем с сосудами.

Отметим, что о времени и дозе лекарств нужно говорить с лечащим врачом и не заниматься самолечением.

Уровень артериального давления – один из основных показателей состояния здоровья, и следить за ним нужно постоянно. Некоторым людям для его нормализации бывает достаточно изменить образ жизни — прекратить курить, отказаться от алкоголя, перейти к здоровому питанию, регулярно заниматься физкультурой. Очень важно поддерживать нормальный вес.

Читайте также: Почему вредно завтракать кашами.

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН