Оказывается, гипертоникам рекомендуется пить вишнёвый сок. Медики рассказали о его пользе.
Вишневый сок полезно пить людям, страдающим повышенным артериальным давлением, сообщают иностранные специалисты. Согласно исследованию, этот сок способен привести давление в норму также эффективно, как и специальные аптечные препараты.
По словам ученых, вишневый сок полезен для гипертоников тем, что содержит в себе фенольные кислоты (антиоксиданты). Наиболее эффективно снижают повышенное давление такие кислоты как протокатеховая и ванильная.
Специалисты проверили благотворное влияние вишневого сока с помощью эксперимента. Добровольцами выступили 15 человек с высоким кровяным давлением. Ученые разделили участников на две группы: первая группа принимала по 60 мл разведённого вишневого сока, вторая группа принимала плацебо.
По окончанию эксперимента оказалось, что у людей, употребивших вишневый сок, в течение трех часов на 7% снизилось кровяное давление. Ученые уточняют, что благодаря этому можно на 38% уменьшить вероятность инсульта и на 23% снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Интересно, что давление от вишневого сока нормализовалось так же, как и после приема специальных лекарств.
Читайте далее: Зачем нужно давать детям разведенный яблочный сок?