Человек не может в течение дня оставаться бодрым и активным, наступает момент, когда его производительность начинает идти на спад.
Британские ученые выяснили, в какое время рабочая активность человека начинает снижаться. Оказалось, что в два часа дня люди становятся менее трудоспособными и активными.
По словам специалистов из Манчестера, при условии 8-часового рабочего дня наиболее производительным периодом становиться первая половина дня, через час после начала работы. А вот начиная с двух часов по полудню, трудоспособность работников идет на спад.
Это легко объяснимо, говорят ученые. Дело в том, что после обеда при традиционном графике работы, организм человека начинает нуждаться в отдыхе. Из-за этого человек не может полностью сосредоточиться на выполнении своих обязанностей и его производительность падает.
Специалисты советуют решать все важные и сложные вопросы в первой половине дня. После обеда займитесь чем-нибудь более легким и не требующим особого внимания.
Читайте далее: В какое время суток люди самые счастливые?