Новость из категории: Медицина

Просмотров: 3639 Комментариев: 0

От нас самих во многом  зависит заболеваемость раком

От нас самих во многом  зависит заболеваемость раком

Не секрет, что рак провоцируется многими факторами. Питание и физическая активность, экология и наследственный компонент, вредные привычки и спорт - все это может повлиять на возникновение или невозникновение рака. Эксперты уверены, что от самого человека до 70% зависит то, когда придет болезнь и придет ли она вообще. Конечно, от окружающей среды и генетики деться некуда, но многое и нам под силу. Скажем, 6-8 часов спортивных занятий в неделю снизят вероятность онкологии на 25%. Причем физическая нагрузка может быть самой различной, от плавания до бега и от аэробики до лыж. Питание должно быть сбалансированным и по возможности натуральным. Отказ от сигарет снизит вероятность возникновения рака легких. Инфекции, воспаления, вредные привычки, беспорядочный секс могут, в конечном счете, привести к раку простаты. Поэтому активный образ жизни, регулярная близость с одной партнершей в течение жизни обеспечат мужское здоровье. Каждой системе органов и каждому органу в отдельности необходима профилактика. И именно от ее качественности зависит здоровье  человека в целом.

← Предыдущая   1 2 3 4 5 6 7   Следующая →


Lentainform

Гнездо


LENTAINFORM

Redtram

Комментарии

Информация