Каждый человек, пожалуй, хоть раз испытывал заложенность в ушах. Это распространено при подъемах на гору, спуске и ряде других ситуаций. Но зная как действовать, можно избавиться от этой проблемы. Сегодня мы расскажем, что же делать, если заложило уши.
Уши закладывает по разным причинам. Это может быть связано с травмами, заболеваниями, естественными причинами. Она может проявляться как частичная глухота, шум в ушах, эхо собственного голоса. Чаще всего это проявляется при резких перепадах давления, в результате барабанная перепонка вдавливается. Изменение давления не успевает за колебаниями окружающей среды и получается такой эффект.
Чтобы избавиться от этой проблемы, можно предпринять некоторые действия. Во-первых, попить воду мелкими глотками. Также можно открывать рот несколько раз, имитируя зевание. В-третьих, можно совершать глотательные движения, сосать конфету, активно сглатывая слюну. Или же использовать жвачку.
Поможет в решении проблемы задержка дыхания. При этом нужно закрыть рот и зажать нос.
Если вы находитесь в самолете и у вас заложило уши, то нужно приоткрыть рот, помассировать зону между ушным хрящом и виском.
Ну и если совсем невмоготу, то можно прибегнуть к крайним мерам: закапать уши сосудосуживающими препаратами. Но не увлекайтесь и не пользуйтесь слишком часто.