Приближается лето, а это значит, что самое время задуматься о планировании отпуска. По традиции большинство людей выбирают морские побережья, которые успокаивают и, кажется, дарят человеку то самое здоровье, которого мы набираемся во время отпуска.
Но это не совсем так. Ученые из штата Орегон в Соединенных Штатах Америки провели собственное исследование и выяснили, что сельская местность намного эффективнее в восстановлении человеческого здоровья. Результаты последней научной работы были опубликованы на страницах одного из специализированных изданий.
Ученые провели ряд тематических экспериментов. В испытаниях приняли участие более чем четыре с половиной тысяч человек. Все участники исследования проживали в регионе Пьюджет-Саунд, в штате Вашингтон, США.
В рамках исследования эксперты проанализировали 11 различных факторов, которые сполна помогли установить связь между удовлетворенностью жизнью и взаимодействием людей с природой.
В итоге было установлено, что на на свежем воздухе у большинства респондентов самочувствие было намного лучше. Также несколько выше были и жизненные показатели.
Сами американцы добавили, что открытый сельский воздух улучшает их самочувствие. Кроме того, это может избавить от стрессового напряжение и подарить чувство комфорта. Таким образом, ученые посоветовали всем как можно чаще выбираться на природу, в село, где люди смогут получить незабываемые впечатления.
Читайте также о то, что лесотерапия может помочь человеку.