Утренний кофе – это своего рода ритуал для многих людей. Чашка бодрящего крепкого напитка поднимает настроение и заряжает энергией перед началом дня. Но эксперты считают, что кофе, выпитое с утра, может навредить человеку.
Норвежские ученые высказались против употребления кофе с утра. Согласно их исследованию, бодрящий напиток способен негативно отразиться на здоровье и внешнем виде человека. Так, по словам экспертов, утренний кофе может стать причиной гормонального сбоя и прибавке в весе.
Ученые аргументируют это тем, что напиток способен повысить устойчивость организма к лептину и инсулину, которые играют важную роль в метаболизме. Именно из-за этого употребление кофе с утра может привести к увеличению веса. Кроме того, не стоит пить кофе утром людям, сидящим на диете.
Специалисты уточняют, что утверждение относится лишь к тем людям, которые употребляют слишком много кофе. Одна чашка с утра не принесет вреда.
Читайте далее: Как кофе влияет на мужскую потенцию?