Новость из категории: Здоровье

Просмотров: 3329 Комментариев: 0

7 самых полезных сухофруктов для здоровья

Ни для кого не секрет, что сухофрукты обладают полезными свойствами для нашего организма. Сухофрукты состоят только из натуральных веществ, помогающие очистить организм от шлаков и токсинов, а главное, они не содержат никаких пищевых добавок.
7 самых полезных сухофруктов для здоровья
Курага. Сушеный абрикос не так богат витаминами (РР, А, С, витамины группы В), как содержанием микроэлементов и минеральных веществ (Mg, Fe, P, Ca, K). Курага очень полезна для профилактики сердечнососудистых и онкологических заболеваний. Поддерживает уровень гемоглобина в крови у людей, страдающих анемией. И, это еще не весь спектр заболеваний, при которых эти сухофрукты помогают нормализовать нарушения функций в организме. Вред кураги для организма минимален. Его довольно часто можно встретить в кулинарии, при приготовлении различных блюд. Им можно смело заменить конфеты и сладости. И это верное решение.

← Предыдущая   1 2 3 4 5 6 7   Следующая →


Lentainform

Гнездо


Marketgid

Redtram

Комментарии

Информация