Как полагают специалисты, для сторонников западной диеты зеленый чай просто жизненно необходим. Мы узнали, почему.
Американские ученые выяснили, что зеленый чай может снизить вред от западной диеты. Это весьма далекий от здорового рацион, который получил широкое распространение в США и Европе. Он включает много готовой еды и полуфабрикатов, а также многие другие вредные продукты. Исследователи уверенны, что вред от такой богатой жирами, канцерогенами и солью пищи, поможет снизить зеленый чай.
Медики выяснили, что зеленый чай не даром ценят во всем мире за его полезные свойства для организма, в частности, он помогает бороться с последствиями, которые неизбежны, если человек питается по так называемой «западной диете», то есть, полном отсутствии рациона как такового. Пища богата жирами, рафинированными сахарами и быстрыми углеводами, фруктов, овощей и морепродуктов в ней мало.
Это грозит развитием ожирения, диабета, тромбозом, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта и другими проблемами. Но, как показало исследование, зеленый чай одержит вещества, которые помогают снизить риск ожирения, диабета и нарушений памяти при диете с высоким содержанием жиров и углеводов.
Читайте также: как не поправиться в отпуске?