Морская капуста является неимоверно полезной для человеческого организма. Какими качествами обладает этот продукт, выяснило датские ученые.
Научные специалисты из Дании выяснили, какие продукты питания и нашли самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. Оказывается, таким продуктом является морская капуста. Если ее регулярно употреблять, то это заметно уменьшит риск развития сердечных приступов и укрепит стенки сосудов.
Морская капуста оказывает положительный эффект в любом виде. Ее можно есть как в сушеном, так и свежем виде, например, в салате.
При этом употреблять данный продукт надо регулярно, утверждают ученые. Если быть точнее, то каждый день. Такой результат был доказан в ходе эксперимента, в котором приняли участие несколько десятков добровольцев. Все участники испытания имели проблемы с сердечно-сосудистой системой. Добровольцев разбили на две группы, каждой из которых приказали питаться определенным образом. Первая группа должна была есть привычные для себя продукты, совершенно не изменяя рацион. А вот второй группе сказали есть каждый день морскую капусту, которую нужно было добавлять к основному меню.
Спустя определенное количество месяцев ученые сравнили состояние здоровье в начале и в конце эксперимента. Оказалось, что у участников из второй группы существенно изменились показатели. В частности, их сердечно-сосудистая система стала в разы лучше справляться со своей работой. Также уменьшилось кровяное давление, да и общее самочувствие очень сильно улучшилось, как утром, так и вечером.
Отмечается, что японцы регулярно употребляют морскую капусту. Именно это является причиной того, что в Японии наблюдается низкий уровень заболеваемости сердечно-сосудистой системы.