7 MEDNEWS.RU » Еда » Почему высоким женщинам нужно есть больше овощей?

 

Почему высоким женщинам нужно есть больше овощей?

 

Ученые объяснили, зачем женщинам выше среднего роста нужно употреблять в пищу больше свежих овощей.

 

Почему высоким женщинам нужно есть больше овощей?

 

Специалисты из Гарвардского университета утверждают, что женщины с высоким ростом имеют проблемы со здоровьем в старческом возрасте. Пока не известно точно, как связан рост с появлением после 70 лет как физических, так и психических заболеваний. По словам ученых, высокие люди имеют большую предрасположенность к раку, нежели чем люди низкого и среднего роста. Зато люди высокого роста имеет меньший риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.

 

Но высокий рост не является приговором к проблемной старости. Специалисты утверждают, что можно уменьшить риск проблем со здоровьем, употребляя больше овощей, фруктов и цельнозерновых. Правильное питание в молодом и зрелом возрасте способно уменьшить риск заболеваний в старости.

 

Эксперты поясняют, что связь роста с болезнями еще не исследована, и вполне вероятно, что помимо этого существуют и другие факторы, влияющие на проблемы со здоровьем. В любом случае, данная тема требует дальнейшего более глубокого изучения.

 

Читайте далее статью о том, какие продукты полезны для здоровья сердца.